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Manual del método sintotérmico - Aprende a gestionar tu fertilidad

Aprende a gestionar tu fertilidad. El método sintotérmico para todos con la aplicación educativa Sinto Estrellas

Deja un comentario / General / Por Marta Mondéjar

Descubre el nuevo manual Aprende a gestionar tu fertilidad. El método sintotérmico para todos con la aplicación educativa Sinto Estrellas.

Quedar embarazada con la regla, ¿cuándo sí y cuándo no?

¿Puedo quedar embarazada con la regla?

Deja un comentario / Métodos Anticonceptivos / Por Marta Mondéjar

Para evitar quedar embarazada con la regla es esencial aprender a distinguir los sangrados intermenstruales de una verdadera menstruación.

Cómo tomar la temperatura basal para saber si estoy ovulando

¿Cómo debo tomar la temperatura basal para saber si estoy ovulando?

Deja un comentario / Definiciones / Por Marta Mondéjar

La observación de nuestra temperatura basal es clave para saber si estamos ovulando, y distinguir así nuestros días fértiles e infértiles. En este artículo te cuento todos los detalles para tomar correctamente tu temperatura.

Coito interrumpido - Situaciones en las que funciona

¿Cuál es la efectividad del método del coito interrumpido?

Deja un comentario / Métodos Anticonceptivos / Por Marta Mondéjar

Por qué algunas parejas creen que el coito interrumpido funciona y por qué jamás deberías utilizarlo como método anticonceptivo.

El método anticonceptivo que tu ginecólogo no mencionó

El método anticonceptivo sin hormonas que tu ginecólogo no mencionó

Deja un comentario / Métodos Anticonceptivos / Por Marta Mondéjar

Descubre un método anticonceptivo sin hormonas, ecológico, vegano, muy efectivo y sin ni efectos secundarios: el método sintotérmico.

Píldora anticonceptiva y otros anticonceptivos hormonales

Píldora anticonceptiva: por qué no usar anticonceptivos hormonales

Deja un comentario / Métodos Anticonceptivos / Por Marta Mondéjar

¿Deberías tomar la píldora anticonceptiva cuando tienes pareja estable? Analizamos sus efectos secundarios y buscamos la mejor alternativa.

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  • Aprende a gestionar tu fertilidad. El método sintotérmico para todos con la aplicación educativa Sinto Estrellas
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  • ¡No es para menos! ¿Cómo es posible que la fertilidad pueda gestionarse sin necesidad de recurrir a anticonceptivos hormonales o
    by soysintotermica 4 meses ago
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  • ¡Amo este esquema que encontrarás en la página 14 de mi manual "Aprende a gestionar tu fertilidad. El método sintotérmico
    by soysintotermica 5 meses ago
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  • Saludos desde Romainmotier, la sede de la Escuela sympto en Suiza. Os presento a Harri, secretario general de la Fundación
    by soysintotermica 5 meses ago
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  • Mi prima Luci, que es una católica devota, me había comentado mucho tiempo atrás por casualidad que ella no usaba
    by soysintotermica 6 meses ago
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  • ¿Te suena muy pesada la idea de tomar tu temperatura basal todos los días? Seguramente hayas visto por ahí gráficas
    by soysintotermica 5 meses ago
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  • Cuando llega la perimenopausia, nuestro cuerpo cambia, nuestro ciclo se vuelve irregular y la fertilidad disminuye. A pesar de ello,
    by soysintotermica 9 meses ago
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  • ¡Llevamos mucho tiempo esperando y por fin se acerca el lanzamiento de la nueva versión mejorada de nuestra app educativa!
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  • ¡Gracias a mi compañero de viaje, mi sintotérmico, por acompañarme en mi camino emprendedor! Como nuestro viaje a Suiza para
    by soysintotermica 5 meses ago
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  • Aunque a menudo hablamos del "método sintotérmico" como si sólo fuese uno, la realidad es que existen varios métodos sintotérmicos.
    by soysintotermica 4 meses ago
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  • ¡Rotundamente, no! (¡Pero sigue leyendo!) ☝️ Un termómetro basal digital, sin duda, te hará la vida más fácil: en menos
    by soysintotermica 4 meses ago
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    by soysintotermica 5 meses ago
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  • ¡Hay otro método anticonceptivo! Puede ser que tu ginecóloga nunca te lo haya mencionado... Es posible que los ginecólogos que
    by soysintotermica 5 meses ago
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  • ¿Te has sentido alguna vez presionada para tener hijos? ¿Tu madre, tus amigas, tus compañeras de trabajo te han preguntado
    by soysintotermica 9 meses ago
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  • ¡Quiero regalarte una muestra gratuita de mi manual del método sintotérmico! ¡Me siento muy emocionada! Después de largas horas de
    by soysintotermica 7 meses ago
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  • ¿Tomas la píldora, pero aun así tu ginecóloga te ha preguntado en la consulta cuándo fue tu última menstruación? ¿Qué
    by soysintotermica 5 meses ago
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  • ¡Feliz año nuevo, amigas! ¡Ha sido un año muy intenso preparando el terreno para un futuro en el que me
    by soysintotermica 5 meses ago
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  • ¿Quieres contarle a tus amigas qué es el método sintotérmico con esta sencilla publi? O quizá seas nueva por aquí
    by soysintotermica 5 meses ago
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    by soysintotermica 5 meses ago
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    by soysintotermica 5 meses ago
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  • Después de esperar más de un año para su desarrollo y de dos interminables meses en los que he estado
    by soysintotermica 5 meses ago
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Lo que dicen mis clientas...

Retomando el control de mi fertilidad

Rated 5 out of 5

Definitivamente han sido los mejores ciclos que he tenido en mi vida. Dejando de lado las famosas apps de predicción, que siempre me decían que ovulo al dia 14 y ahora en mis gráficas observo que suele ser casi 5 días después, y sin saberlo vivía en riesgo constante a quedar embarazada sin desearlo. Es tan completo conocerte tan íntimamente en cada aspecto de nuestra fertilidad tanto como para buscar como para evitar un embarazo. Todo lo pone en nuestras manos! Solo había que descubrirlo! Y si bien es cierto hay muchísimo material en la web que nos enseña muchas cosas si nos aplicamos, nunca podremos practicar bien lo leído sin una excelente instructora acompañandonos en este proceso y que mejor que una instructora preparada y capacitada como Marta que nos plantea seguimientos, que nos provee material bibliográfico excelente, y sobre todo me encanta que la escuela cuente con su propia app. Definitivamente Marta, mi consejera, y la escuela Sympto es la mejor elección que pude hacer.

Sara

Un gran acompañamiento

Rated 5 out of 5

Contraté este programa porque llevo mucho tiempo intentando quedar embarazada sin conseguirlo. He aprendido un montón de cosas y ahora tengo mucho más claro en qué días ovulo. Además sentir como Marta me va acompañando y explicando todo lo que necesito me da mucha tranquilidad. Sin duda lo recomiendo al 100%

Alicia

Una herramienta de autoconocimiento

Rated 5 out of 5

En los casi 3 meses de utilización del método con ustedes, ha sido una experiencia muy enriquecedora, y de autoconocimiento importante de mi ciclo. El apoyo de la instructora ha sido fundamental para entender y aprender, de acuerdo a las distintas dudas que surgen en el día a día, con una comunicación fluida siempre con Marta.
Fueron casi 11 años de tomar hormonas, y haber llegado al método ha sido una herramienta de empoderamiento fundamental, de la cual espero seguir aprendiendo, dejando de la lado para siempre la opcion se píldoras.

Yadira

Todo un descubrimiento

Rated 5 out of 5

Sin duda a sido un gran descubrimiento, a sido lo mejor que me a pasado este 2020. Llevaba y llevo unos 9 años en pareja y todos ellos tomando la píldora. Desde el 2019 la pastilla empezó a no sentarme tan bien y buscando alternativas más saludables me encontré con sympto.org. Gracias a ellos y evidentemente a mi asesora Marta, he vuelto a ser yo, pero ese yo de hace muchos años atrás, he vuelto ciclar, a comprender que sucede en un ciclo menstrual ( ya que es algo que no enseñan como deberían), y claro está estoy aprendiendo a registrar lo que me va diciendo mi cuerpo gracias a mis temperaturas basales y a mi elixir, pudiendo identificar con suma precisión mis fases fértiles e infértiles.
Entendiendo como funciona mi cuerpo e podido liberarme de los anticonceptivos hormonales, y ahora puedo seguir manteniendo relaciones íntimas con mi marido sin necesidad de protección en mi fase infértil. Ya tenemos dos niños y no queremos más, por eso uso sympto como método anticonceptivo, y puedo asegurar que mediante aprendizaje y acompañamiento de Marta, este método es totalmente fiable.
Yo estoy encantada y lo recomiendo al 100%
Muchas gracias!!!

Sonia

¡Una atención excelente!

Rated 5 out of 5

Marta hace un trabajo extraordinario. Está siempre pendiente y sus explicaciones son muy claras y detalladas. Aprender a través de la plataforma sympto lo hace todo más fácil.

Luisa González
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